一、戒色定義
戒色，漢語(yǔ)詞語(yǔ)，拼音是jièsè，釋義為以貪圖女色為戒；作者運(yùn)用用典手法，表達(dá)主人翁年少之意。古人云：色字頭上一把刀，“色”這個(gè)詞自古以來(lái)不知禍害了多少君王亡國(guó)，如果不戒色，就如同頭上懸掛著一把刀一樣危險(xiǎn)。
二、戒色具體釋義
1、以貪圖女色為戒。
語(yǔ)出《論語(yǔ)·季氏》君子三戒：““君子有三戒：少之時(shí)，血?dú)馕炊?，戒之在色；及其壯也，血?dú)夥絼?，戒之在斗；及其老也，血?dú)饧人?，戒之在得?rdquo;”
“少之時(shí)，血?dú)馕炊ǎ渲谏?rdquo;者，少，謂人年二十九以下，血?dú)猹q弱，筋骨未定，貪色則自損，故戒之。
2、作者運(yùn)用用典手法，表達(dá)主人翁年少之意
語(yǔ)出清和邦額《夜譚隨錄·王侃》：“王年當(dāng)戒色，且喜且驚。”
原文節(jié)選：
風(fēng)既過，啟蘆棚，女子已危坐其中，裂裙縛足，含笑綰髻，香汗尚濡，喘息未定。娥眉曼睩，嫭目騰光。薄而觀之，妖艷無(wú)匹。王年當(dāng)戒色，且喜且驚，款言慰藉，曰：“追者已杳，子可無(wú)患，第不自信，亦有施于予否？”
三、戒色的誤區(qū)
可能很多人會(huì)認(rèn)為，人怎么能戒色呢？戒了色，人類怎么繁衍？其實(shí)這是很多人的誤區(qū)，對(duì)于平常人來(lái)說，所謂戒色，并不是讓你斷除欲望本身，而是讓你不受欲望控制。畢竟，欲望本身是生命之源，無(wú)法斷除，我們能做的，就是合理控制欲望本身，不要讓欲望擾亂了我們的生活。既然欲望本身的存在是合理的，為什么還要戒色呢？實(shí)際上，過度放縱我們的欲望，對(duì)我們的身體、事業(yè)、人品等多個(gè)方面都會(huì)造成不好的影響。
四、人為什么需要戒色
1、不戒色會(huì)耗費(fèi)太多精力
對(duì)于很多人來(lái)說，色欲都會(huì)消耗大量的腦力和精力。如果對(duì)欲望不加以控制，那么身體就會(huì)不自主地想要去滿足這種欲望，必然會(huì)在精力上有很多消耗。這樣一來(lái)，反而在其他事情上顯得更加無(wú)精打采，最后一事無(wú)成。
2、不戒色會(huì)無(wú)法專注，難以有成就
《八師經(jīng)》有云：淫為不凈行，迷惑失正道。色欲太強(qiáng)的人，往往難以專注于日常工作或者事業(yè)中。人們這一生的痛苦，大多源于無(wú)法滿足的欲望，其中色欲危害最大。因此，控制色欲，學(xué)會(huì)自律，是每一個(gè)人走向成功的必經(jīng)之路。人們這一生的痛苦，大多源于無(wú)法滿足的欲望，其中色欲危害最大。因此，控制色欲，學(xué)會(huì)自律，是每一個(gè)人走向成功的必經(jīng)之路。
3、不戒色容易出現(xiàn)人品問題
《戒德香經(jīng)》：不淫色者，不犯他妻，所在化生蓮花之中。能夠控制色欲的人，不會(huì)隨隨便便違背倫理，不隨便與別人茍合，這樣的人內(nèi)心是純凈的。而色字當(dāng)頭的人，不知道什么時(shí)候欲望就決堤了，就容易尋花問柳，違背倫理道德，做出有損人品的事情來(lái)。
五、戒色的幾大好處
1、健康
戒色的第一大可見的好處就是擁有一個(gè)健康的體魄，讓你氣色紅潤(rùn)，神采飛揚(yáng)，這是許多有錢人用錢都換不來(lái)的東西。避免消耗太多精力，不要虧空自己的身體，讓身體獲得一個(gè)平衡，這才是人追求其他幸福的基本保障。
2、穩(wěn)定心性
在戒色的過程中，可能會(huì)屢戰(zhàn)屢敗，但此時(shí)的你，更要堅(jiān)定不移的控制自己的欲望。在這個(gè)過程中，你浮躁的心性會(huì)慢慢得到控制，不再追求一蹴而就成功。
其實(shí)成大事者都是這樣，都需要緩慢而堅(jiān)定的積累成長(zhǎng)。有一個(gè)平和穩(wěn)定的心性，自然不會(huì)被雜事擾亂心緒，在生活事業(yè)中也能夠更加清醒的思考。
3、提升自信
當(dāng)你面對(duì)仙人跳而不亂心時(shí)，你就是一個(gè)比較成熟的人了。自古英雄難過美人關(guān)，突破了色欲的束縛，自然也能突破其他的束縛。對(duì)自己的信心也會(huì)越來(lái)越高，也便擁有無(wú)窮的動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
4、改善氣質(zhì)
俗話說：相由心生，淫欲過重的人，臉上勢(shì)必也會(huì)呈現(xiàn)出頹靡之貌，彎腰駝背，給人以精神不佳的感覺。在生活中見到異性就容易起淫心，甚至還會(huì)不自覺的對(duì)他人造成冒犯。而欲望有度的人，生活中對(duì)待異性也會(huì)彬彬有禮，精神面貌神采奕奕，整體能夠呈現(xiàn)出一種良好的氣質(zhì)。戒色的好處還有很多，關(guān)鍵在于我們能否控制住自己的色欲，穩(wěn)定自己的心性。其實(shí)戒色最好的方法還是要轉(zhuǎn)變自己的心境，不要讓欲望牽制著自己，多去學(xué)習(xí)一些圣人的智慧，因?yàn)槭ベt之所以能成為圣賢，必定都是非常自律的人。說到自律，就不得不提佛門的清規(guī)戒律，雖然我們普通人不用像佛家弟子一樣清心寡欲，但學(xué)習(xí)一些佛學(xué)智慧，總歸是能讓我們的心性更加穩(wěn)定的。
六、戒色步驟
步驟1、早睡早起
每晚11-12點(diǎn)鐘一定要睡覺，每天早上7-8點(diǎn)起來(lái)，一定要保證自己每天都有7-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
注意：
（1）早上起來(lái)的時(shí)候不要賴床。
（2）最好不要把手機(jī)帶上床，有科學(xué)研究表明，不帶手機(jī)上床睡覺能有效提高睡眠質(zhì)量。
（3）如果晚上失眠，就做點(diǎn)自己喜歡做的事情，例如：聽柔美的音樂，打游戲，看書......
效果：早睡早起是補(bǔ)足腎氣的第一快捷的方法，腎氣足則淫欲心變淡。早睡早起不僅僅能康復(fù)身體，更重要的是從根本上化解淫欲
步驟2、鍛煉身體
天堅(jiān)持鍛煉身體，例如：慢跑、快走、籃球、以自己的愛好為主。晚上或者白天都可以看自己的時(shí)間。健身方法不在多，貴在天天堅(jiān)持。
效果：運(yùn)動(dòng)鍛煉可以磨練意志，培養(yǎng)執(zhí)行力、行動(dòng)力，是增強(qiáng)自己的意志力的強(qiáng)大路徑，是化解淫欲心的重要手段，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也是恢復(fù)自身身體的一個(gè)捷徑，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到事半功倍的恢復(fù)效果。
步驟3、讀書學(xué)習(xí)
每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)、讀書，將自己的空閑時(shí)間利用起來(lái)，邪淫就不會(huì)輕易來(lái)襲。
效果：讀好書，看好書，可以陶冶我們的情操，開拓我們的視野，拓展我們的格局，從而提高自身的素質(zhì)、重塑優(yōu)質(zhì)的人生價(jià)值觀，自然而然地就脫離了低級(jí)地趣味。
步驟4、日行一善
日行一善包括孝順、孝養(yǎng)父母，心懷感恩，樂于助人，勤做家務(wù)等等。
效果：做一個(gè)充滿正能量的人，做好事可以開拓自己的心胸，在潛移默化的影響下，可以減少自己的淫欲。
步驟5、立志奮斗
制定一個(gè)目標(biāo)作為自己的奮斗方向，例如考公、考研、學(xué)習(xí)一門技能，將自己的空余時(shí)間利用起來(lái)。
效果：種上麥子荒地就少了，把全部心思與精力都放在為人生理想、目標(biāo)努力奮斗上，就會(huì)過的很充實(shí)，色情與惡習(xí)自然而然就遠(yuǎn)離了，同時(shí)人生事業(yè)也獲得了成功。
步驟6、反省修身
反省自己每日有沒有哪一項(xiàng)沒有落實(shí)到位的，有則改之無(wú)則加勉，不斷迭代優(yōu)化戒色方法。
效果：反省修身是最根本、最徹底的戒色法與人生成功之道。
戒色相關(guān)知識(shí)延伸閱讀：男女好色的四柱
1、四柱火炎土燥
四柱火與燥土形成強(qiáng)大氣勢(shì)，這種燥氣會(huì)造成命主特別渴望水的滋潤(rùn)，對(duì)性的幻想和要求反而十分強(qiáng)烈，所以也特別好色。這種人缺少水，腎功能肯定不強(qiáng)，發(fā)生性事時(shí)會(huì)讓性伴侶很掃興，但是卻不懂得節(jié)制，經(jīng)常干些出軌的事兒。火炎土焦的
四柱，命主眼目無(wú)神，發(fā)枯面黃，頭發(fā)易發(fā)白，腎臟功能衰退比較快，一般在40歲前后就會(huì)力不從心。無(wú)論男女，都容易患秘尿系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的疾病。不論男女皆如此。
2、四柱傷官旺
傷官旺的人為所欲為，叛逆好色，不受人約束，家庭觀念淡薄。傷官也代表性器官，傷官旺則性欲強(qiáng)。官是約束與管制，傷官之人則是反約束，反管制的。所以，自律能力最差的就是傷官旺之人。這種人無(wú)法制觀念，缺少道德心，思想開放，婚姻戀愛中易出軌。不論男女皆如此。
3、四柱財(cái)多
財(cái)為物質(zhì)，四柱中財(cái)多的人最易貪圖物質(zhì)享受，為人重物質(zhì)實(shí)際，好色。男人如果是這種四柱，只要符合自己的利益，會(huì)不惜一切代價(jià)達(dá)到目的，包括背叛自己的配偶，戀愛中也會(huì)毫不猶豫的出軌。女命財(cái)多，會(huì)因貪圖錢財(cái)而找有錢的男人，但這種女人最易被人用財(cái)利引誘，也往往會(huì)因此上當(dāng)，造成人財(cái)兩空。
4、四柱官殺多
此種類型專門針對(duì)女性。女命官殺多，情感不堅(jiān)定，易變化，即使結(jié)了婚也易發(fā)生婚外情。生活中離了男人無(wú)法生活。較易因情感或生活壓力而走向歧途。
5、四柱劫財(cái)旺
此種類特別是針對(duì)男性。劫財(cái)旺的人，掠奪性強(qiáng)，霸占欲望高，喜歡追逐女性。即使是朋友之妻也不客氣。這種男人，精力充沛，色欲極強(qiáng)?；橐鲆捕嗖缓?。
6、四柱桃花較多
桃花就是子、午、卯、酉，越多越易犯桃花，當(dāng)然也就越好色了，一生色情之事較多，思想觀念也通常較開放。不論男女皆如此。帶此信息的人主帥氣、漂亮、多情、異性緣好。如果再加上桃花之支逢三合、六合，相當(dāng)于感情上的糾結(jié)。所以桃花見合，一般指情事纏綿，桃花見沖，情事多且短暫。
7、四柱合多
不論天干還是地支，多合皆主人緣關(guān)系好，人緣關(guān)系太好，往往會(huì)有超越正常感情之交往。而且合多的人一旦發(fā)生感情，難舍難分，糾纏不休，不易分手。有區(qū)別的是天干多合是明目張膽，地支多合則是暗渡陳倉(cāng)。不論男女皆如此。
8、四柱金水旺
金水旺，通常會(huì)縱情縱欲。水主腎，水旺的四柱腎功能強(qiáng)或消耗腎氣較多，腎功能強(qiáng)也就性欲強(qiáng)，水多之人控制性欲的能力相對(duì)較差。水過旺之人往往有泌尿系統(tǒng)疾病，因?yàn)檫^旺則易生病。金水旺之人，靈活多變，形象清秀，易惹異性歡心，易發(fā)生情色之事。不論男女皆如此。
關(guān)注微信